Bryst og Benpresbrix

Lig på ryggen med et ben på hver del.

Brixen bevæger benene ud, og samler dem igen.
 
Former og styrker yder- og indersiden af benene. Trimmer og forbedrer hoftens bevægelighed. Samtidigt formes bryst, skuldre og øvre ryg.

Find dit lokale Center

Her kan du træne:
 
Helsebrixen Brøndby
Helsebrixen Tårnby
Helsebrixen Vanløse