|
Gør det ondt at træne?
Du kan godt blive øm. Men det
er
mindre ubehageligt end i de almindelige motionscentre.
Det er normalt at kroppen reagerer, når
der sker noget i de områder du træner
fordi blodgennemstrømningen forøges.
Det er positivt og en proces din krop skal igennem før du får det bedre.
|
